Inspiration #1

Para mim comer saudável não faz parte de uma dieta, mas sim de um estilo de vida. Mas nos últimos tempos, confesso que tenho andado um pouco desorganizada, o que acabou por se reflectir na minha alimentação.

As férias, as esplanadas, os gelados e os petiscos também não ajudam. Mas a verdade é que já sinto falta das minhas rotinas e hábitos saudáveis. 

Estas cenouras fizeram-me despertar esse lado e vão servir de inspiração para os próximos dias. As dicas e receitas saudáveis também vão ter o seu lugar por aqui!

 

{For me, eating healthy is not part of a diet, but a lifestyle. But in recent times, I confess that I have been a little disorganized, which reflected on my meals.

Vacation, esplanades, ice creams, snacks… they don’t help… Truth be told, I’m starting to miss my routines and healthy habits.

These carrots made me wake up that healthy side and they will serve as inspiration for the next days. The tips and healthy recipes will also have their place here!}